Sabine Dümmler – Ihre individuelle Massage

Ihre individuelle Massage

Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit? Wie würde es sich jetzt anfühlen zu entspannen, loszulassen, aufzutanken? Wie wäre es, den Körper mit warmem Öl massieren oder sich sanft dehnen und lockern zu lassen? Gemeinsam mit Ihnen finden wir Ihre individuelle Massage, jetzt für diesen Moment.

Kopf-, Gesicht- und NAckenmassage

Loslassen und Entspannung pur – diese Massage öffnet, dehnt und mobilisiert sanft Ihre Nackenmuskulatur, massiert und stimuliert spezielle Zonen und Punkte des Kopfes, aktiviert und entspannt Ihre Kopfhaut und löst alle Verspannungen im Gesicht.

Sanft streichende, kreisende Bewegungen, die mit warmem Öl den Fluß zwischen dem unterem, dem oberen Rücken, den Schultern bis hin zu den Handgelenken wieder ins Fließen bringt. Oder lieber eine intensive, kräftige Aktivierung der Rücken- und Schultermuskulatur, ganz wie Sie es brauchen.

Rückenmassage

TAO Touch ® Biodynamische Akupressur

Eine wunderbar kräftige Anwendung, welche den ganzen Körper bearbeitet und belebt. Eine Mischung aus Druckpunkten, Dehnung und Mobilisierung bringt Beweglichkeit, löst verklebte Faszien, aktiviert den Energiefluß und bringt tiefe Entspannung.

Eine phantastische Alternative zu herkömmlichen Massagen ist die Dynamische Wirbelsäulenmassage. Während man sanft „gebettet“ auf einem sehr bequemen Luftschwingkissen schwebt, wird der Körper mit speziellen Dreh-Zug-Schwingungen in Bewegung gebracht. Dabei werden Gelenke, Rippen und Wirbelkörper sehr sanft mobilisiert und die Muskulatur entspannt.

Dynamische Wirbelsäulenmassage

Fussmassage

Es ist eine kraftvolle, vitalisierende Massage der Reflexzonen an Füßen und Unterschenkeln, mit und ohne Öl, für warme, weiche, entspannte und geerdete Füße. Grundlage der Massage ist die Bearbeitung der Reflexzonen und Sen-Linien (Energiebahnen, Meridiane) an Füßen und Unterschenkeln.
Nach einem wärmenden und entspannenden Fußbad erleben Sie in entspannter Liegeposition eine Massage, die aktivierende Druckpunkte und kraftvolle Streichungen kombiniert.

Ganz gleich, ob Abhyanga oder Garshan: Viel warmes Kräuteröl, welches mit sanften bis kraftvollen Streichungen in den Körper eingearbeitet wird, nährt Körper und Seele.

Die Abhyanga Massage, die ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Kräuteröl, ist wohl die bekannteste und beliebteste Form und gleichzeitig das Herzstück der ayurvedischen Massagen. Sie wird auch bezeichnet als „Technik der liebevollen Hände“. Die Garshan Massage ist eine Trockenmassage, welche mit Seidenhandschuhen ausgeführt wird.

Ayurvedische Massagen

Aromaölmassage

Eingehüllt in den Duft warmen Öls lädt diese Massage ein, sich rundum verwöhnen zu lassen. Es erwartet Sie eine Massage, die Sie mit sanften Streichungen aber auch kraftvollen Berührungen einlädt, loszulassen. Die langsamen, fließenden Bewegungen lockern und entspannen das Gewebe. Tanken Sie auf, lassen Sie sich fallen, verwöhnen, nehmen Sie einfach eine Auszeit.

Der immer wieder kehrende Klang der Schalen, welche auf dem Körper schwingen, hüllen Körper und Geist ein, um sich der Tiefenentspannung hinzugeben. Bei der Klangschalenmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Schwingung oder Vibration, tief ins Gewebe hinein, wahrgenommen.
Wunderbar entspannend für Körper und Geist.

Klangschalenmassage

Tibeth Power Touch ® – Tibetische Klopfmassage

Bei der Tibetischen Klopfmassage werden mit sanften bis kraftvollen Klopfen die Reflexzonen am gesamten Körper „massiert“, sowie der Blasen- und Nierenmeridian. Diese Massage bringt Körper, Geist und Seele in einen tiefen Entspannungszustand, so dass blockierte Energien wieder fließen können. Unser Körper besteht aus circa 100 Billionen Zellen und circa 245000 Wassertropfen, welche durch das rhythmische, pulsierende Klopfen der Massage in Schwingung gebracht werden. Dies ist das Geheimnis der wunderbaren Wirkung von Tibeth Power Touch.

Lomi Lomi kommt aus der traditionellen Heilkunst von Hawaii und war Bestandteil der dortigen Naturheilkunde. Eine Lomi-Massage dient nicht nur der tiefen körperlichen Entspannung, sondern sie hat auch den Anspruch von körperlicher, seelischer und geistiger Reinigung. Je mehr Zeit sie sich für ihre Massage gönnen, umso tiefer kann in alle Schichten hineinmasssiert und gelöst werden. Lange, fließende Massagebewegungen wechseln sich ab mit sanfter Gelenklockerung und kräftiger Körperarbeit. Die Intensität und die Geschwindigkeit variieren und bewirken eine tiefe Entspannung.

Lomi Lomi Nui Hawaiianische Massage

120 MinuteN

Trager ® Entspannung

90-120 MinuteN

Sanft schwingende, öffnende und einsinkende Bewegungen und Berührungen laden ein zum Loslassen, Entspannen und Entdecken eines neuen Körpergefühls.

Bei TRAGER ® erleben Sie, wie Ihre Aufmerksamkeit in besonderer Weise auf den Körper gelenkt wird. Durch sanftes, achtsames Berühren und Bewegen lässt muskuläre und psychische Spannung nach. Ihr Körper kann sich wieder seiner natürlichen Qualitäten erinnern: Beweglichkeit, Mühelosigkeit, Wohlbefinden und Leichtigkeit.

Die Schröpfmassage ist ein bewährtes, jahrhundertealtes Heilverfahren zur Entgiftung und Entspannung. Zur Vorbereitung und für die Gleitfähigkeit der Massagecups (Massageköpfe aus Silikon) wird der Körper mit warmem Öl eingerieben und vormassiert. Dann werden die Massagecups auf den Körper aufgesetzt und bewegt.

Die Bewegung der unterschiedlich großen Cups führen zur Durchblutungsförderung und Lockerung des Gewebes, welche mit einer wohligen und prickelnden Entspannung des ganzen Körpers einhergeht.

Schröpfmassage

Pijat Bali – Balinesische Ganzkörpermassage

90-120 MinuteN

Auf Bali und auch in anderen Regionen von Indonesien gehört die Massage zu einer alten traditionellen Heilmethode. Bei körperlichen Beschwerden gehen die meisten Indonesier bzw. Balinesen zuerst zu einem Masseur, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Man glaubt, dass alle Krankheiten vom Ursprung her, seelisch bedingt sind und man mit der Beruhigung der seelischen Verfassung, auch die körperlichen Beschwerden mildern kann.

Pijat Bali ist eine Ölmassage, die traditionell mit Kokosöl durchgeführt wird. Um auch die tiefere Muskulatur zu erreichen und zu entspannen, wird mit sanftem bis starken Druck massiert. Verschiedene Techniken wie Kneten, Streichungen, Mobilisierung der Gelenke, Stretching und Akupressur erzeugen eine rundum Gefühl von tiefer Entspannung und Lockerung der Muskulatur.

Preise

Sie wählen, wie viel Zeit Sie für Ihre Massage möchten, von 30 Minuten bis 2 Stunden, und worauf der Schwerpunkt gelegt werden soll.
Dann stellen wir Ihr individuelles Programm zusammen.

39,- Euro

Dauer 30 Minuten

54,- Euro

Dauer 45 Minuten

69,- Euro

Dauer 60 Minuten

99,- Euro

Dauer 90 Minuten

alle Anwendungen

zzgl. 15 Euro Ayurvedische Massage

129,- Euro

Dauer 120 Minuten

alle Anwendungen

zzgl. 15,- Euro für
Lomi Lomi Nui und Ayurvedische Massage

Meinungen

Was sagen die Kunden

„Tolles Ambiente, entspannte Musik und vor allem eine fantastische Massage. Frau Dümmler trifft genau die richtigen Punkte, ich mag es, wenn die Massage intensiver ist. Faires Preis-Leistungsverhältnis. Ich gehe mittlerweile regelmäßig. Vielen Dank.“

Phillip

”Ein liebevoll eingerichteter Raum, Zauberhände und Professionalität. Ich komme seit vielen Jahren regelmäßig und bin nach der Massage immer absolut entspannt. Ganz lieben Dank!”

Anne-Katrin Hilger

”Tolle Massagen, sehr stilvolles Ambiente. Ich komme seit Jahren hierher und bin danach immer absolut entspannt und relaxt. Vielen lieben Dank”

Liane Hanke

”Die Massage war richtig gut, sie hat Zauberhände und wusste genau wo die Punkte liegen, die schmerzen. Schönes Ambiente und angenehme Atmosphäre, danke!”

Jule Gundes

Über mich

Sabine Dümmler-Vahsholz

Schon immer fasziniert mich die Begegnung, die Kommunikation und Arbeit mit Menschen, ihren Geschichten, ihren unterschiedlichsten Lebensentwürfen, Wünschen und Bedürfnissen.

Als Tanztherapeutin und Sozialpädagogin arbeitete ich viele Jahre mit Gruppen und Einzelpersonen im Bereich der Erwachsenenbildung und der Selbsterfahrung im therapeutischen Kontext.

In meiner Arbeit bin ich immer auf der Suche nach einem MEHR: einem Mehr an Leichtigkeit, an Freude, an Beweglichkeit, an Harmonie, an Wissen, an Ausdruck und an Wahrnehmung und natürlich auch an Entspannung.

Bei jeder Massage gehe ich mit Ihnen gemeinsam auf die Suche, um zu finden, was Sie jetzt gerade brauchen: Entspannung? Loslassen? Den Körper mehr spüren wollen? Wellness? Wieder in den Fluss kommen? Regenerieren?